Mindstone oli iloinen TET-harjoittelija Iina Huomon työpanoksesta lokakuussa. Somesisältöjen tuottamisen ja monipuolisten muiden työtehtävien lisäksi syntyi kiva kooste metsäterveydestä. Metsä hoitaa monipuolisesti. Artikkelin lopuksi video
Experience an amazing and inspiring moment with your team! A virtual forest bath combines the enormous health effects of the forest with supervised work. Led
Nostan hattua sinulle etätyön johtaja! Poikkeusajan ja etätyön johtamisessa on ihan omia hienosäätöjä. Arvostan työtäsi kovasti. Kokosin omasta asiantuntijuudestani, kokemuksestani ja asiantuntija-artikkelikatsauksistani koostuvan kompaktin koosteen.
Tuntuuko että olet jumissa, tukossa? Eristäytyminen ja poikkeusaika herättää meissä huolia, pelkoja ja epävarmuutta. Moni asia on kummallisesti. Pakotettu pysähtyminen on nostanut kaikkea pintaan. Nuo
Mikä se on ja miksi sen toiminta on niin tärkeää? Hermosto on kompleksisen eliön hermosoluihin eli neuroneihin ja niiden sähkökemialliseen viestintään perustuva tiedonvälitys- ja säätelyjärjestelmä, joka vastaanottaa sekä
Vieraskynäkirjoitus Mindstonen tärkeältä ja hurmaavalta yhteistyökumppanilta. Tämän blogikirjoituksen kirjoitti : Noora Säily, Metsäemo, L-vitamiinin suurkuluttaja. Opettaa varhaiskasvatusta metsässä. Innostuu itsekin metsäilystä. Säällä kuin säällä metsässä.
Ehkä olet tehnyt joskus tämän harjoituksen, mutta tee se juuri nyt uudestaan todetaksesi, että “Kyllä! Pienikin liike voi saada aikaan suuret vaikutukset.”, “Tämä toimii! Aion
Hyväksyvä, tietoinen läsnäolo, mindfulness, on melko yleisesti Suomessakin tunnettu ja käytössä. Sen tehoa on tutkittu ja sen käyttöä on testattu erilaisissa ympäristöissä. Masennuksen uusiutumisriskin alentamiseen
Mindfulnessin ja itsen kuuntelun vaikutus, on parhaimmillaan mullistavaa, hyvällä tavalla. Kuinka elämää voi elää nyt kun se on tässä. Eilinen oli jo ja huomisesta emme
Hoitoalalla työskentelevät ihmiset tekevät valtavan arvokasta työtä! Ihmisen auttaminen on palkitsevaa ja merkityksellistä. Itse asiassa, on jopa tutkimuksissa huomattu, että toisten auttaminen edistää myös auttajan
Mindstone oli iloinen TET-harjoittelija Iina Huomon työpanoksesta lokakuussa. Somesisältöjen tuottamisen ja monipuolisten muiden työtehtävien lisäksi syntyi kiva kooste metsäterveydestä. Metsä hoitaa monipuolisesti. Artikkelin lopuksi video
Experience an amazing and inspiring moment with your team! A virtual forest bath combines the enormous health effects of the forest with supervised work. Led
Nostan hattua sinulle etätyön johtaja! Poikkeusajan ja etätyön johtamisessa on ihan omia hienosäätöjä. Arvostan työtäsi kovasti. Kokosin omasta asiantuntijuudestani, kokemuksestani ja asiantuntija-artikkelikatsauksistani koostuvan kompaktin koosteen.
Tuntuuko että olet jumissa, tukossa? Eristäytyminen ja poikkeusaika herättää meissä huolia, pelkoja ja epävarmuutta. Moni asia on kummallisesti. Pakotettu pysähtyminen on nostanut kaikkea pintaan. Nuo
Mikä se on ja miksi sen toiminta on niin tärkeää? Hermosto on kompleksisen eliön hermosoluihin eli neuroneihin ja niiden sähkökemialliseen viestintään perustuva tiedonvälitys- ja säätelyjärjestelmä, joka vastaanottaa sekä
Vieraskynäkirjoitus Mindstonen tärkeältä ja hurmaavalta yhteistyökumppanilta. Tämän blogikirjoituksen kirjoitti : Noora Säily, Metsäemo, L-vitamiinin suurkuluttaja. Opettaa varhaiskasvatusta metsässä. Innostuu itsekin metsäilystä. Säällä kuin säällä metsässä.
Ehkä olet tehnyt joskus tämän harjoituksen, mutta tee se juuri nyt uudestaan todetaksesi, että “Kyllä! Pienikin liike voi saada aikaan suuret vaikutukset.”, “Tämä toimii! Aion
Hyväksyvä, tietoinen läsnäolo, mindfulness, on melko yleisesti Suomessakin tunnettu ja käytössä. Sen tehoa on tutkittu ja sen käyttöä on testattu erilaisissa ympäristöissä. Masennuksen uusiutumisriskin alentamiseen
Mindfulnessin ja itsen kuuntelun vaikutus, on parhaimmillaan mullistavaa, hyvällä tavalla. Kuinka elämää voi elää nyt kun se on tässä. Eilinen oli jo ja huomisesta emme
Hoitoalalla työskentelevät ihmiset tekevät valtavan arvokasta työtä! Ihmisen auttaminen on palkitsevaa ja merkityksellistä. Itse asiassa, on jopa tutkimuksissa huomattu, että toisten auttaminen edistää myös auttajan
Sanomat ilmestyy muutaman viikon välein ja toimitetaan suoraan sähköpostiisi. Saat vinkkejä ja ohjeita mielenhyvinvointiin sekä tietoa tulevista tapahtumista. Sanomien tilaajat ovat myös etusijalla uusiin ladattaviin tuotteisiini.
Jätä yhteystietosi alle ja seuraava sanomien numero ilmestyy
sähköpostiisi. Saatat myös saada pienen yllärin ensimmäisen viestin
mukana.
