Lomalta töihin

 
Kesäloman jälkeinen työhönpaluu aamuherätyksineen, tehtävineen, aikatauluineen ja sitoumuksineen voi huokailuttaa aluksi. Toisaalta rytmiin palaaminen voi tuntua helpottavaltakin. Takaisin ruotuun löysäilyn jälkeen. Paluu säännölliseen päivärytmiin.

Loman jälkeen kannattaa miettiä kuinka ylläpitää jaksamistaan ja hyvää fiilistä.
Jos työniloa ei kertakaikkisesti ole ollenkaan, on toisenlaisten mietintöjen paikka….

Anna kuitenkin ensin itsellesi aikaa laskeutua arkirytmiin ja tekemisen meininkiin.

 

Blogit pursuavat hyviä neuvoja työhön palaavalle. Listassa omat suosikkini:

–          Tee yksi asia kerrallaan. Tee se huolellisesti ja ajatuksella. Mielellään kokonaan.

–          Järjestä ilmaa tehtävien väliin.

–          Muodosta rutiineja

–          Hymyile

–          Arvosta muita

–          Pyydä tarvittaessa apua

–          Mieti mikä on oikeasti tarpeellista

–          Ripottele lyhyitä läsnäolon hetkiä päivääsi

–          Tee joka päivä asioita joista nautit

–          Muista hengittää. Yksi hengenveto kerrallaan…

 

Työniloa!

 

 

Jaa:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Arkistot:

 
Haluan sinun voivan hyvin.

Tilaa läsnäololähettilään sanomat

Sanomat ilmestyy muutaman viikon välein ja toimitetaan suoraan sähköpostiisi. Saat vinkkejä ja ohjeita mielenhyvinvointiin sekä tietoa tulevista tapahtumista. Sanomien tilaajat ovat myös etusijalla uusiin ladattaviin tuotteisiini.

Jätä yhteystietosi alle ja seuraava sanomien numero ilmestyy
sähköpostiisi. Saatat myös saada pienen yllärin ensimmäisen viestin
mukana.