Kesäloman jälkeinen työhönpaluu aamuherätyksineen, tehtävineen, aikatauluineen ja sitoumuksineen voi huokailuttaa aluksi. Toisaalta rytmiin palaaminen voi tuntua helpottavaltakin. Takaisin ruotuun löysäilyn jälkeen. Paluu säännölliseen päivärytmiin.
Loman jälkeen kannattaa miettiä kuinka ylläpitää jaksamistaan ja hyvää fiilistä.
Jos työniloa ei kertakaikkisesti ole ollenkaan, on toisenlaisten mietintöjen paikka….
Anna kuitenkin ensin itsellesi aikaa laskeutua arkirytmiin ja tekemisen meininkiin.
Blogit pursuavat hyviä neuvoja työhön palaavalle. Listassa omat suosikkini:
– Tee yksi asia kerrallaan. Tee se huolellisesti ja ajatuksella. Mielellään kokonaan.
– Järjestä ilmaa tehtävien väliin.
– Muodosta rutiineja
– Hymyile
– Arvosta muita
– Pyydä tarvittaessa apua
– Mieti mikä on oikeasti tarpeellista
– Ripottele lyhyitä läsnäolon hetkiä päivääsi
– Tee joka päivä asioita joista nautit
– Muista hengittää. Yksi hengenveto kerrallaan…
Työniloa!
