Blogi – Page 4 of 8 – Mindstone

Blogi

Uusimmat kirjoitukset

Sinusta, minusta

  Läsnäoleva Sinä on oikea Sinä. Sinän ympärille kertyy rooleja, odotuksia, toiveita, ajatuksia, uskomuksia, tapoja, tottumuksia, suojamekanismeja, pelkoja ja kaikenlaista. Se aito Sinä on joskus

mindfulness

Rutiinit- ihanaa ja kauheeta…

Miten selvitä syksyn tuomista rutiineista ja aikaisista aamuista… Juttelin tyttäreni kanssa viime viikolla koulujen alkamisesta. Hän totesi loman olleen hyvä ja nyt on ihan kiva

Kipu on kummallinen/kultainen kaveri

Kärsin joitakin vuosia sitten pitkittyneestä selkä-jalka-lonkka –kivusta. Olin aluksi hyvin ihmeissäni. Eihän mulla ole koskaan ollut mitään kroppakipuja, tällaisia tuki- ja liikuntaelinkipuja. Mutta tässä tämä

oma hyvinvointi, mindfulness; terveys

Komentokeskus keskiöön ja ohjat itselle

Terveyden tukijana, terveydenhoitajana ja ennen kaikkea ihmisenä, ajattelen terveyttä ja sairautta osana elämää. Sairaus voi olla askel kohti terveempää elämää. Sairaus voi tuoda tietoisuuteen asian,

Viime vuonna en osannut oikein….

Loppuvuoteeni kuuluu menneen vuoden arviointia, summailua ja tutkailua. Avaa muuten mieltä ja sydäntä. Tulee tietoisemmaksi asioista joita on saanut aikaiseksi, joissa on onnistunut ja joista

Sinusta, minusta

  Läsnäoleva Sinä on oikea Sinä. Sinän ympärille kertyy rooleja, odotuksia, toiveita, ajatuksia, uskomuksia, tapoja, tottumuksia, suojamekanismeja, pelkoja ja kaikenlaista. Se aito Sinä on joskus

mindfulness

Rutiinit- ihanaa ja kauheeta…

Miten selvitä syksyn tuomista rutiineista ja aikaisista aamuista… Juttelin tyttäreni kanssa viime viikolla koulujen alkamisesta. Hän totesi loman olleen hyvä ja nyt on ihan kiva

Kipu on kummallinen/kultainen kaveri

Kärsin joitakin vuosia sitten pitkittyneestä selkä-jalka-lonkka –kivusta. Olin aluksi hyvin ihmeissäni. Eihän mulla ole koskaan ollut mitään kroppakipuja, tällaisia tuki- ja liikuntaelinkipuja. Mutta tässä tämä

oma hyvinvointi, mindfulness; terveys

Komentokeskus keskiöön ja ohjat itselle

Terveyden tukijana, terveydenhoitajana ja ennen kaikkea ihmisenä, ajattelen terveyttä ja sairautta osana elämää. Sairaus voi olla askel kohti terveempää elämää. Sairaus voi tuoda tietoisuuteen asian,

Viime vuonna en osannut oikein….

Loppuvuoteeni kuuluu menneen vuoden arviointia, summailua ja tutkailua. Avaa muuten mieltä ja sydäntä. Tulee tietoisemmaksi asioista joita on saanut aikaiseksi, joissa on onnistunut ja joista

Arkistot:

 
Haluan sinun voivan hyvin.

Tilaa läsnäololähettilään sanomat

Sanomat ilmestyy muutaman viikon välein ja toimitetaan suoraan sähköpostiisi. Saat vinkkejä ja ohjeita mielenhyvinvointiin sekä tietoa tulevista tapahtumista. Sanomien tilaajat ovat myös etusijalla uusiin ladattaviin tuotteisiini.

Jätä yhteystietosi alle ja seuraava sanomien numero ilmestyy
sähköpostiisi. Saatat myös saada pienen yllärin ensimmäisen viestin
mukana.